Momentos decisivos II: cómo el ejercicio me cambió la vida
De pequeño nunca tuve problemas de peso. Siempre fui un chico muy activo; me gustaba hacer deporte y jugar en
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Categoría: Salud Rebelde
8 Semanas de meditación pueden cambiar el cerebro
No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un
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“Una caloría es una caloría es una caloría”
Una caloría es una caloría es una caloría” por el doctor Michael Eades. Autor de “Bad calories, good calories” He
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El mito de las calorías ¿Vale la pena contarlas?
Una vez un amigo me dijo: “Estoy confuso, las calorías… ¿Son buenas o malas?” La pregunta tiene cierta lógica, ya que
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Cómo prevenir (y revertir) la Osteoporosis de forma natural
Se nos ha dicho que llegada a una edad las mujeres desarrollan osteoporosis de la misma forma que los hombres
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Nutrición para embarazadas
Dando paso a la segunda parte sobre Nutrición para embarazadas ahora vamos a hablar de lo que NO deberian tomar.
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Nutrición: Los 10 errores más comunes
10) Confiar en descripciones vagas y superficiales como “natural” o “100%” para determinar si un alimento es realmente sano. Aquí
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Parto Natural: reinventando la rueda
La gestación y el parto de un niño es un tema del que muchos hombres no tenemos ni idea… Bueno
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Quizá todo esté equivocado
Hay muchas ideas y conceptos que “todo el mundo sabe”. Ideas como “el alcohol mata neuronas”, “los humanos sólo usan
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Esguince de tobillo: protocolo básico
Este protocolo no es para substituir la ayuda médica de calidad cuando la necesites, sino para ayudarte a recuperar de
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